Pedir comida para llevar puede ser complicado cuando tienes restricciones dietéticas... suele haber gluten o lácteos en la salsa, huevo añadido y, a veces, ¡los frutos secos arruinan el plato! Por suerte, esta receta conserva el sabor y elimina los alérgenos usando aminoácidos de tamari/coco en lugar de salsa de soja, semillas de sacha inchi en lugar de cacahuetes y deja los ingredientes adicionales (huevos, carne, etc.) a tu elección.
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Arroz frito con salsa de cacahuete sin frutos secos [SG, opción vegana]
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Tiempo de preparación |
Tiempo de cocción |
Tiempo total |
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15 minutos |
20 minutos |
35 minutos |
Porciones: 4
¿Se conserva? ¡ En un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días!
Ingredientes:
Salsa de cacahuete
Arroz frito
- 6-8 cucharadas de mantequilla de sacha inchi sin azúcar
- Trozo de 2 pulgadas de jengibre fresco, pelado y picado grueso
- 4 dientes de ajo picados
- 3 cucharaditas de jugo de lima
- 4 cucharaditas de tamari (aminoácidos de coco para una opción sin soja)
- 4 cucharadas de cilantro picado
- 4 cucharaditas de sriracha
- 1/2 cucharadita de cayena
- 1/2 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de azúcar morena (o 1 cucharada de jarabe de agave/arce)
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 1/2 taza de leche sin lácteos (recomendamos de coco)
- 4 cucharaditas de aceite
- 1 cebolla roja cortada en rodajas finas
- 6 dientes de ajo picados
- 1 taza de zanahorias en rodajas (¡cómprelas ralladas para ahorrar tiempo!)
- 1 pimiento rojo
- 14 oz de tofu (¡opcional! Use más verduras si omite el tofu)
- 1,5 tazas de brócoli o verduras similares (coliflor, repollo, etc.)
- 5 tazas de arroz cocido y frío (para mejores resultados, prepare el arroz el día anterior y guárdelo en el refrigerador durante la noche)
- sal, pimienta roja, cayena, jugo de limón al gusto
- Cilantro (guarnición opcional)
Instrucciones:
- Licúa todos los ingredientes de la salsa de cacahuete. ¡Ajusta las especias al gusto! Reserva.
- Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio. Cuando esté caliente, añade la cebolla y una pizca de sal. Remueve y cocina de 2 a 3 minutos.
- Añade el ajo, la zanahoria y el pimiento. Mezcla bien y cocina de 2 a 3 minutos más.
- Añade el tofu (opcional) y el brócoli. Mezcla bien y cocina de 2 a 3 minutos más.
- Vierta la salsa de cacahuete y mezcle bien. Reduzca el fuego a medio. Tape y deje cocinar de 2 a 3 minutos hasta que la salsa empiece a burbujear.
- Añade el arroz y más sal. ¡Ahora puedes añadir y probar los condimentos a tu gusto! Sé creativo y recuerda que siempre puedes añadir más, pero no puedes quitar si has añadido demasiado.
- Si el arroz parece demasiado seco, añada un poco de leche vegetal o caldo vegetal. Tape y cocine durante un minuto.
- Terminar con un chorrito de limón, decorar y servir caliente.


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